Na styku trzech granic...

W północno – zachodniej części Czech na styku trzech granic znajduje się niewielkie pasmo górskie bardzo urozmaicone ze względu na krajobraz oraz liczne szlaki do uprawiania kolarstwa górskiego. Granitowe grzbiety gór, wulkaniczne kopy, charakterystyczne góry piaskowcowe i malownicze doliny sprawiają, że krajobraz ten daje się zapamiętać i wyzwala ogromne emocje. Jest to niewielki obszar i najmniejsze pasmo górskie znajdujące się w Czechach i Niemczech. To wręcz idealne miejsce aby odpocząć od zgiełku miasta, pracy i oddać się tylko i wyłącznie czystej przyjemności z jazdy. Wszystko jest tu jakby w pigułce i w mniejszej skali, serwując maksimum frajdy przy minimalnym wysiłku. Trasa prowadząca przez trzy państwa: Polskę, Czechy i Niemcy jest długa i wymagająca. Spotkać możemy niemal wszystko: od trudnych podjazdów po wspinaczkę ale również dla odpoczynku proste polne ścieżki lub asfaltowe drogi. Jest to teren bardzo mieszany i urozmaicony gdzie potrzebna jest odpowiednia technika jazdy i dużo samozaparcia. Góry Łużyckie niewielkie pasmo górskie w Sudetach Zachodnich, leżące na zachód od Gór Izerskich, na pograniczu czesko-niemieckim, między Ústí nad Labem, Żytawą a Libercem. Najwyższym szczytem jest Luż (czes. Luž, niem. Lausche) 793 m n.p.m.). Inne ważne szczyty: Pěnkavčí vrch (niem. Finkenkoppe) 792 m n.p.m.; Jodłowa (czes. Jedlová, niem. Tannenberg) 774 m n.p.m.; Klicz (czes. Klíč, niem. Kleis) 760 m n.p.m.; Hwozd (czes. Hvozd, niem. Hochwald); 750 m n.p.m.) i Studenec (niem. Kaltenberg; 736 m n.p.m.). Na podłożu bazaltowym rosną bogate lasy bukowe z jodłami. Na podłożu piaskowcowym rosną ubogie buczyny. W cieplejszych miejscach zachowały się płaty dąbrów. W dolinach potoków występują lasy łęgowe jesionowo-olchowe z bogatą roślinnością zielną. Obecnie duże połacie gór porastają wtórnie wprowadzone przez człowieka bory świerkowe z sosną wejmutką i modrzewiem. To wszystko sprawia że jest to raj dla rowerzysty, który pragnie na chwilę oderwać się do rzeczywistości i poświęcić cały dzień na ostrą jazdę i maksimum aktywnego wypoczynku. Nie trzeba chyba nikogo przekonywać jak bardzo jest to ważne przy tempie współczesnego życia.

Trasa liczy około 100 km i łączy w sobie zarówno elementy typowej jazdy cross country oraz jazdę po płaskim terenie i to nie tylko po polnych drogach . Zawiera zarówno podjazdy i zjazdy w typowo leśnych warunkach gdzie na drodze można spotkać zarówno kamienie jak i wystające korzenie oraz typowe części trasy, które pozwalają odpocząć po przez jazdę po łaskim terenie i dużej ilości zjazdów. Trasa jak już wspomniałem jest bardzo wymagająca pod względem kondycji fizycznej oraz techniki jazdy. Jednak jeśli ktoś się na to zdecyduje na pewno nie pożałuje swojej decyzji.

Mapa przedstawia sam obszar Gór Łużyckich, który znajduje się na niewielkim obszarze Czech i Niemiec i jest najbardziej wymagającym odcinkiem trasy.

Miejscowość Ostritz jest naszym punktem startowym, tutaj aż do Zittau kierujemy się wzdłuż Nysy Łużyckiej szutrowo - asfaltową drogą rowerową, która jest bardzo malownicza. Jazdę w tym terenie można sobie urozmaicić zjeżdżając do rezerwatu przyrody, gdzie jest się zarówno gdzie wspinać jak i również zjeżdżać z zawrotną prędkością. Z Zittau do Hradka trzeba przejechać mniej wymagającą drogą asfaltową. Trzeba przejechać dookoła miasta po polnych drogach przylegających niekiedy do granicy z Polską żeby rozpocząć prawdziwą terenową jazdę. Jeśli chcemy czegoś bardziej wymagającego to w okolicy Zittau należy się kierować na Oybin, wjeżdżając w Góry Łużyckie, bardzo wymagające i malownicze jeśli chodzi o jazdę. Tutaj można spędzić niemal cały dzień delektując się prędkością i trudnym terenem. Jest to teren bogaty w trasy rowerowe o różnych poziomach trudności, pozwalający dać z siebie i ze sprzętu max możliwości. Do wyboru zatem prosta trasa z Zittau do Hradka przez Polskę lub lekkie zboczenie z trasy do Oybin. Następne w kolejności jest miasto o nazwie Hermanice, do którego można dojechać lasami od Hradka, trasa ta również wymaga od nas pewnych umiejętności i kondycji ale jest stosunkowo uboga we wzniesienia. Do samego końca czekają nas już tylko polne drogi pomieszane z asfaltem, które doprowadzą nas do Andelki skąd przejściem granicznym dojedziemy do Lutogniewic gdzie kończy się nasza trasa.

Uproszczony plan trasy zaznaczony jest na czerwono.

Pedały zatrzaskowe SPD

SPD(Shimano Pedaling Dynamics) jest to typowy mechanizm zatrzaskowy używany w pedałach rowerowych, który w znacznym stopniu poprawia wydajność pedałowania. Specjalnie przeznaczony w tym celu but jest przymocowany do pedałów dzięki czemu można lepiej wykorzystywać siłę przeznaczoną do pedałowania i z lepszym efektem przekazywać ją na napęd.
System SPD pozwala uzyskać lepszą wydajność pedałowania co przejawia się przede wszystkim tym, że gdy jeden pedał pcha do przodu, drugi jednocześnie ciągnie w górę dzięki czemu można lepiej wykorzystywać siłę na pedałowanie. Widać to najbardziej gdy chcemy przyspieszyć albo podjechać pod stromy podjazd. Kolejnym plusem używania pedałów zatrzaskowych SPD jest uzyskanie większej stabilności w trudnym terenie ponieważ buty nie ześlizgują się z pedałów. Z mojej perspektywy wygląda to tak że gdy raz wsiadłem na rower w pedałach SPD już nie chciałem wracać do zwykłych pedałów. Może się w tym momencie nasuwać pytanie co gdy będzie wywrotka? Otóż pedały i buty są tak skonstruowane że wypną się same w niemal każdej sytuacji ekstremalnej do jakich niewątpliwie należy wywrotka. Zachęcam więc wszystkich do zastosowania pedałów SPD. Do tego typu pedałów są przeznaczone specjalne buty w zależności od rodzaju kolarstwa jaki uprawiamy. Podzielić je można na buty typu MTB, szosowe lub turystyczne. Zawierają one w podeszwie specjalne miejsce na przykręcenie bloków, które będą pasowały do danych pedałów. To są trzy najpopoularniejsze kategorie butów, oczywiście producenci prześcigają się w poszerzaniu oferty. Ale za to każdy znajdzie coś dla siebie. Produkuje się buty SPD na siłownię, buty all-mountain, na BMXa, buty typowo górskie z membraną Gore-Tex, a nawet sandały SPD. Także wybór jest naprawde ogromny. Każdy z tych butów różni się przede wszystkim budową oraz rodzajem bloków.
Buty MTB
Są to najmasywniejsze buty ponieważ oprócz swojej podstawowej funkcji pozwalają również przemieszczać się w trudnym terenie po przez grubą podeszwe. Są bardzo wytrzymałe jednak mogą być również z powodzeniem używane do jazdy szosowej.
Oferta jest bardzo zróżnicowana cenowo zarówno pod względem jakości jak i ceny więc każdy napewno znajdzie coś dla siebie.

Buty szosowe
Buty do jazdy szosowej nie różnią się specjalnie wyglądem. Różnicą jest napewno twarda podeszwa, która niemal uniemożliwia noramlne chodzenie. Inne jest również zapięcie do pedałów SPD SL.

Buty turystyczne
Wyglądają jak normalne, turystyczne buty – z tą różnicą, że można do nich przykręcić bloki SPD. Podeszwa jest tradycyjna, umożliwia swobodne i wygodne chodzenie.

Na początek zdecydowanie polecam kupno butów z niższej półki, które jeśli tylko będą odpowiednio traktowane i używane do jazdy a nie do chodzenia napewno wystarczą na kilka sezonów.
Do butów SPD potrzebne są również odpowiednie pedały, które będą kompatybilne z blokami przymocowanymi do butów. Tutaj podział jest taki sam jak w podziale na obuwie do SPD czyli na MTB, szosowe i turystyczne. Acz kolwiek w butach turystycznych bardz często można spotkać takie same bloki jak w butach SPD.

SEZON CZAS ZACZĄĆ...

I wreszcie doczekaliśmy się tych długo wyczekiwanych ciepłych dni. Wreszcie trochę wolnego czasu i można pojeździć. Zwłaszcza że jeszcze w zimie kupiłem nowy sprzęt i jakoś nie było okazji go przetestować. Dwie prace i brak czasu no ale kiedyś trzeba pracować na przyjemności więc nie ma co narzekać. Teraz trzeba się szybko przeorganizować i do roboty bo sezon się zbliża. Mój rower niby nic wielkiego Kross Hexagon v4, ale jednak muszę powiedzieć że daje radę, jeszcze SPD zamontowałem i naprawde nieźle jeździ. Już nigdy nie założe normalnych butów. 15 kwietnia pierwszy maraton więc trzeba trenować jak najwięcej. Tego uczucia nic nie jest w stanie przebić. Wychodzę, mała rozgrzewka i za chwilę już na szlaku, coś pięknego. Słońce już lekko zachodzi, aura po prostu niesamowita i nadmienić trzeba że to .... Wrocław, jak dla mnie miasto idealne na takie spontaniczne wypady, dużo dróg rowerowych i polnych dróg, można naprawde poszaleć. Ja osobiście traktuje rower nie tylko jako poprawa zdrowia i kondycji, dla mnie to oderwanie się od rzeczywistości i świata, który mnie otacza na codzień. O ile trzeba się wtedy zmagać z wieloma sprawami to tutaj nie trzeba już o niczym myśleć tylko skupić się na jeździe i pedałować ile sił w nogach żeby porządnie się zmęczyć. W tym roku zaczynam startować w maratonach, trzeba zacząć sobie wyznaczać cele. Zyczę wszystkim powodzenia i takiego samego zapału jak mój, uwierzcie mi konsekwencja naprawde pomaga a później jest już tylko lepiej....

KALENDARZ IMPREZ 2012

Witam wszystkich, poniżej prezentuje kalendarz najważniejszych imprez kolarskich w 2012 roku w konkurencjach cross country (XC), maraton MTB, maratonach etapowych i imprezach endurance (8h, 12h, 24h). Moje dane pochodzą z różńych źródeł dlatego proszę sprawdzać wszystko dokładnie na stronach organizatorów. Jest to jednak na daną chwilę kompletna i rzetelna rozpiska najważniejszych imprez. Pozdrawiam

15/01 Zimowy Maraton MTB "Chwała Poległym" maraton Maków Mazowiecki Olsh Team mazowieckie
19/02 Northtec MTB Zimą maraton Karczew C.Zamana mazowieckie
04/03 Northtec MTB Zimą maraton Mrozy C.Zamana mazowieckie
17/03 GRAND PRIX ZIEMI PSZCZYŃSKIEJ XC Studzionka LKUKSwPsz. warmińsko-mazurskie
18/03 Northtec MTB Zimą maraton Józefów C.Zamana mazowieckie
18/03 GRAND PRIX ZIEMI PSZCZYŃSKIEJ XC Łąka LKUKSwPsz. warmińsko-mazurskie
24/03 PolandBike maraton Legionowo G. Wajs mazowieckie
24/03 GRAND PRIX ZIEMI PSZCZYŃSKIEJ XC Brzeźce LKUKSwPsz. warmińsko-mazurskie
25/03 Kujawia XC XC Myślęcinek BYD-BIKE kujawsko-pomorskie
25/03 IV OTWARTE MISTRZOSTWA ORZESZA XC Orzesze UKS "Sprint" śląskie
31/03 GP MTB EUROREGION SILESIA XC Wodzisław Śląski MOSiR Centrum śląskie
31/03 Puchar Ślęży XC Sobótka ŚOKSiR dolnośląskie
01/04 Mazovia MTB Marathon maraton Otwock C.Zamana mazowieckie
01/04 Thule Cup 2012 XC Gniezno Gogol MTB wielkopolskie
14/04 Górale na Start XC Boguszów-Gorce KKW JAMA Wałbrzych dolnośląskie
14/04 Pilica-Warta 2012 maraton Szczepocice OWS Dolina Warty łódzkie
15/04 Mazovia MTB Marathon maraton Piaseczno C.Zamana mazowieckie
15/04 Powerade Garmin MTB Marathon maraton Murowana Goślina G. Golonko wielkopolskie
15/04 Legia MTB Maraton 2012 maraton Laski K.K. Legia 1928 mazowieckie
15/04 Bike Maraton maraton Wrocław M. Grabek dolnośląskie
15/04 GP MTB EUROREGION SILESIA XC Orlowa MOSiR Centrum Czechy
21/04 MTB Bike Tour Gdańsk XC Gdańsk MOSiR Gdańsk pomorskie
21/04 PolandBike maraton Nowy Dwór Mazowiecki G. Wajs mazowieckie
22/04 Mazovia MTB Marathon maraton Chorzele C.Zamana mazowieckie
22/04 Grand Prix Wielkopolski maraton Dolsk Gogol MTB wielkopolskie
22/04 Maraton Cyklokarpaty maraton --- cyklokarpaty.pl ---
22/04 Crossowy Maraton Rowerowy MTB XC Sulęcin SOKSiR lubuskie
22/04 AZS MTB CUP XC Warszawa Klub Uczelniany AZS mazowieckie
22/04 VI Ogólnopolski Wyścig Kolarski MTB o Puchar Ziemi Leżajskiej XC Tarnogóra k / Leżajska ( Las Kopecki) klks azalia podkarpackie
28/04 Wyścig MTB "Złota Wstęga" XC Złoty Stok KTM Racing Team dolnośląskie
28/04 Bike Maraton maraton Zdzieszowice M. Grabek opolskie
28/04 Puchar Polski MTB XC --- JBG2 ---
29/04 Puchar Smoka MTB maraton Łężyny GOKwNŻ podkarpackie
29/04 GP Kaczmarek Electric MTB maraton Boszkowo Kaczmarek Electric S.A. wielkopolskie
29/04 Thule Cup 2012 XC Oborniki Gogol MTB wielkopolskie
29/04 IV Metropolia Bydgoszcz Maraton MTB maraton Bydgoszcz rowerowabrzoza kujawsko-pomorskie
29/04 Puchar Szlaku Solnego XC Spytkowice C. Kuczkowicz małopolskie
01/05 Maratony Kresowe maraton Białystok UKS Wygoda podlaskie
03/05 Puchar Prezydenta Miasta Zielona Góra XC Zielona Góra LKS Trasa lubuskie
05/05 Powerade Garmin MTB Marathon maraton Złoty Stok G. Golonko dolnośląskie
05/05 Górale na Start XC Wałbrzych KKW JAMA Wałbrzych dolnośląskie
05/05 Family Cup XC Mrągowo Family Cup warmińsko-mazurskie
06/05 Mazovia MTB Marathon maraton Olsztyn C.Zamana warmińsko-mazurskie
06/05 Puchar Smoka MTB maraton Kąty GOKwNŻ podkarpackie
06/05 AZS MTB CUP XC Bydgoszcz Klub Uczelniany AZS kujawsko-pomorskie
06/05 Skandia MTB Maraton maraton Kraków Lang Team małopolskie
06/05 Family Cup XC Sopot Family Cup pomorskie
06/05 GP MTB EUROREGION SILESIA XC Bogumin MOSiR Centrum Czechy
12/05 Bike Maraton maraton Wieluń M. Grabek łódzkie
12/05 Skandia MTB Maraton maraton Białystok Lang Team podlaskie
12/05 Family Cup XC Szydłów Family Cup opolskie
13/05 Maraton Cyklokarpaty maraton Pustków Osiedle cyklokarpaty.pl podkarpackie
13/05 Thule Cup 2012 XC Wągrowiec Gogol MTB wielkopolskie
13/05 Family Cup XC Dziwiszów Family Cup dolnośląskie
13/05 Puchar Szlaku Solnego XC Gołkowice C. Kuczkowicz małopolskie
13/05 Maratony Kresowe maraton Augustów UKS Wygoda podlaskie
13/05 Mazovia MTB Marathon maraton Legionowo C.Zamana mazowieckie
13/05 Grand Prix MTB Amatorów XC Drzonków TKKF Zielona Góra lubuskie
19/05 Powerade Garmin MTB Marathon maraton Wałbrzych G. Golonko dolnośląskie
19/05 Family Cup XC Radzionków Family Cup śląskie
20/05 Legia MTB Maraton 2012 maraton Szumowo K.K. Legia 1928 podlaskie
20/05 Grand Prix Wielkopolski maraton Gniezno Gogol MTB wielkopolskie
20/05 PolandBike maraton Długosiodło G. Wajs mazowieckie
20/05 II Mistrzostwa Lubniewic w MTB o Puchar Burmistrza XC Lubniewice U.M. Lubniewice lubuskie
20/05 AZS MTB CUP XC Wrocław Klub Uczelniany AZS dolnośląskie
20/05 Family Cup XC Olkusz Family Cup małopolskie
20/05 GP Kaczmarek Electric MTB maraton Sulechów Kaczmarek Electric S.A. małopolskie
25/05 AZS MTB CUP [Akademickie MP] XC Przesieka Klub Uczelniany AZS dolnośląskie
26/05 Family Cup XC Mława Family Cup mazowieckie
26/05 Bike Maraton maraton Wisła M. Grabek śląskie
26/05 Puchar Stolema XC Ostrzyce K.S. STOLEM Pomorskie
26/05 III Polkowicki Bike Marathon maraton Polkowice TKKF Polkowice dolnośląskie
27/05 Maraton Cyklokarpaty maraton Strzyżów cyklokarpaty.pl podkarpackie
27/05 Family Cup XC Siedlce Family Cup mazowieckie
27/05 Skandia MTB Maraton maraton Nałęczów Lang Team lubelskie
27/05 GP MTB EUROREGION SILESIA XC Rydułtowy MOSiR Centrum śląskie
27/05 Mazovia MTB Marathon maraton Toruń C.Zamana kujawsko-pomorskie
27/05 Grand Prix MTB Amatorów XC Zielona Góra TKKF Zielona Góra lubuskie
02/06 III MTB Maraton o Puchar LUKS Orzeł Lipno maraton Błotkowo MTB Orzeł Lipno wielkopolskie
02/06 Górale na Start XC Czarny Bór KKW JAMA Wałbrzych dolnośląskie
02/06 Family Cup XC Szczyrk Family Cup śląskie
03/06 Puchar Smoka MTB maraton Folusz GOKwNŻ podkarpackie
03/06 Legia MTB Maraton 2012 maraton Nowe Miasto K.K. Legia 1928 mazowieckie
03/06 PolandBike maraton Wyszków G. Wajs mazowieckie
03/06 Skandia MTB Maraton maraton Gdańsk Lang Team pomorskie
03/06 Maratony Kresowe maraton Michałowo UKS Wygoda podlaskie
07/06 Beskidy MTB Trophy 2012 (07-12.06) etapówka --- G. Golonko ---
07/06 Gwiazda Mazurska maraton Mazury C.Zamana mazurskie
09/06 Family Cup XC Szelment Family Cup podlaskie
09/06 AZS MTB CUP XC Wierchomla Klub Uczelniany AZS małopolskie
09/06 Bike Maraton maraton Kluszkowce M. Grabek małopolskie
09/06 Gdynia MTB maraton Gdynia GOSiR pomorskie
10/06 Maraton Cyklokarpaty maraton Wierchomla cyklokarpaty.pl małopolskie
10/06 Grand Prix Wielkopolski maraton Mosina Gogol MTB wielkopolskie
10/06 Family Cup XC Bartoszyce Family Cup warmińsko-mazurskie
10/06 GP MTB EUROREGION SILESIA XC Wodzisław Śląski MOSiR Centrum śląskie
10/06 Grand Prix MTB Amatorów XC Zielona Góra TKKF Zielona Góra lubuskie
14/06 Grand Prix MTB Amatorów XC Świdnica TKKF Zielona Góra dolnośląskie
16/06 Maraton Cyklokarpaty maraton --- cyklokarpaty.pl ---
16/06 Family Cup XC Piła Family Cup wielkopolskie
16/06 Muflon MTB maraton Srebrna Góra Gmina Stoszowice dolnośląskie
17/06 Family Cup XC Szczecin Family Cup zachodniopomorskie
17/06 GP Kaczmarek Electric MTB maraton Kargowa Kaczmarek Electric S.A. lubuskie
17/06 GP MTB EUROREGION SILESIA XC Hawirzov MOSiR Centrum Czechy
17/06 Mazovia MTB Marathon maraton Lublin C.Zamana lubelskie
23/06 Family Cup XC Zgierz Family Cup łódzkie
23/06 Mazovia 24h Marathon maraton Łomianki C.Zamana mazowieckie
23/06 Mistrzostwa Dolnego Ślaśka XC Góra Parkowa w Bielawie osir.bielawa.pl dolnośląskie
23/06 Powerade Garmin MTB Marathon maraton Karpacz G. Golonko dolnośląskie
24/06 PolandBike maraton Sochaczew G. Wajs mazowieckie
24/06 AZS MTB CUP (eliminacje) XC Lublin Klub Uczelniany AZS lubelskie
24/06 Maratony Kresowe maraton Chełm UKS Wygoda lubelskie
24/06 Puchar Szlaku Solnego XC Rabka Zdrój C. Kuczkowicz małopolskie
24/06 Family Cup XC Okrągłe Family Cup warmińsko-mazurskie
24/06 Maraton Cyklokarpaty maraton Sabinov cyklokarpaty.pl Słowacja
30/06 Bike Maraton maraton Piechowice M. Grabek dolnośląskie
01/07 Verus K-SSSE Maraton MTB maraton Cybinka Stow. FSL lubuskie
01/07 GP Kaczmarek Electric MTB maraton Lubrza Kaczmarek Electric S.A. opolskie
01/07 Thule Cup 2012 XC Mosina Gogol MTB wielkopolskie
01/07 Puchar Szlaku Solnego XC Skomielna Biała C. Kuczkowicz małopolskie
01/07 Grand Prix MTB Amatorów XC Cybinka TKKF Zielona Góra lubuskie
01/07 Mazovia MTB Marathon maraton Kozienice C.Zamana mazowieckie
01/07 Family Cup XC Turek Family Cup wielkopolskie
01/07 Maraton Cyklokarpaty maraton Pruchnik cyklokarpaty.pl podkarpackie
06/07 Mistrzostwa MTB SRZS Kielce XC Kielce srzs.kielce.com.pl świętokrzyskie
07/07 Family Cup XC Iwonicz-Zdrój Family Cup podkarpackie
07/07 Powerade Garmin MTB Marathon maraton Stronie Śląskie G. Golonko dolnośląskie
08/07 Legia MTB Maraton 2012 maraton Klwów K.K. Legia 1928 mazowieckie
08/07 PolandBike maraton Góra Kalwaria G. Wajs mazowieckie
08/07 Maratony Kresowe maraton Łomża UKS Wygoda podlaskie
12/07 Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży XC --- MAłOPOLSKI ZWIĄZEK KOLARSKI małopolskie
14/07 Mazovia 24h Marathon maraton Wieliszew C.Zamana mazowieckie
14/07 Bike Maraton maraton Głuszyca M. Grabek dolnośląskie
15/07 AZS MTB CUP XC --- Klub Uczelniany AZS ---
15/07 Maraton Cyklokarpaty maraton Jasło cyklokarpaty.pl podkarpackie
15/07 Legia MTB Maraton 2012 maraton Naruszewo K.K. Legia 1928 mazowieckie
21/07 Maratony Kresowe maraton Sopoćkinie UKS Wygoda Białoruś
21/07 Uphill MTB XC Bystrice uphillmtb.pl Czechy
22/07 PolandBike maraton Węgrów G. Wajs mazowieckie
22/07 Skandia MTB Maraton maraton Bytów Lang Team pomorskie
22/07 Puchar Szlaku Solnego XC Spytkowice C. Kuczkowicz małopolskie
22/07 Grand Prix MTB Amatorów XC Łagów TKKF Zielona Góra lubuskie
22/07 Puchar Smoka MTB maraton Nowy Żmigród GOKwNŻ podkarpackie
22/07 Sudety MTB Challenge 2012 etapówka --- G. Golonko ---
28/07 Podlasie MTB Tour czasówka Białystok C.Zamana podlaskie
28/07 Bike Maraton maraton Bielawa M. Grabek dolnośląskie
28/07 Legia MTB Maraton 2012 maraton Szydłowiec K.K. Legia 1928 podkarpackie
29/07 Uphill MTB XC Vendryně uphillmtb.pl Czechy
29/07 Grand Prix MTB Amatorów XC Zielona Góra TKKF Zielona Góra lubuskie
29/07 Mazovia MTB Marathon maraton Supraśl C.Zamana podlaskie
29/07 Maraton Cyklokarpaty maraton Iwonicz - Zdrój cyklokarpaty.pl podkarpackie
04/08 Bike Maraton maraton Jelenia Góra M. Grabek dolnośląskie
04/08 Maraton Cyklokarpaty maraton Komańcza cyklokarpaty.pl podkarpackie
04/08 Powerade Garmin MTB Marathon maraton Ustroń G. Golonko śląskie
05/08 Maratony Kresowe maraton Sokółka UKS Wygoda podlaskie
05/08 Uphill MTB XC Istebna uphillmtb.pl śląskie
05/08 Puchar Szlaku Solnego XC Orawka C. Kuczkowicz małopolskie
05/08 Grand Prix MTB Amatorów XC Zbąszynek TKKF Zielona Góra lubuskie
06/08 Legia MTB Maraton 2012 maraton Różan K.K. Legia 1928 mazowieckie
11/08 PolandBike maraton Radzymin G. Wajs mazowieckie
11/08 Uphill MTB XC Ustroń uphillmtb.pl śląskie
11/08 Mazovia MTB Marathon maraton Ełk C.Zamana warmińsko-mazurskie
12/08 Grand Prix Wielkopolski maraton Suchy Las Gogol MTB wielkopolskie
12/08 King Oscar MTB Maraton Gniewino maraton Gniewino GOTiS pomorskie
12/08 Grand Prix MTB Amatorów XC Czerwieńsk TKKF Zielona Góra lubuskie
12/08 Mazovia MTB Marathon maraton Orzysz C.Zamana warmińsko-mazurskie
15/08 Maratony Kresowe maraton Narewka UKS Wygoda podlaskie
18/08 Powerade Garmin MTB Marathon maraton Korbielów G. Golonko śląskie
18/08 Bike Maraton maraton Szklarska Poręba M. Grabek dolnośląskie
18/08 III Ogólnopolski Wyścig MTB Susz maraton Susz CSiR Susz warmińsko-mazurskie
19/08 Jelenia Góra Trophy - Maja Włoszczowska MTB Race XC Jelenia Góra PZKol dolnośląskie
25/08 Górale na Start XC Wałbrzych KKW JAMA Wałbrzych dolnośląskie
25/08 Maraton MTB Hermanów maraton Hermanów MTB Team Środa wielkopolskie
25/08 Brodnicka Starówka'12 maraton Brodnica Brodnica MTB Cycling Team kujawsko -pomorskie
25/08 Family Cup XC Jacnia Family Cup lubelskie
26/08 GP Kaczmarek Electric MTB maraton Nowa Sól Kaczmarek Electric S.A. lubuskie
26/08 Maratony Kresowe maraton Szelment UKS Wygoda podlaskie
26/08 Mazovia MTB Marathon maraton Skarżysko C.Zamana świętokrzyskie
26/08 Family Cup XC Kielce Family Cup świętokrzyskie
01/09 Bike Maraton maraton Myślenice M. Grabek małopolskie
01/09 GP MTB EUROREGION SILESIA XC Rydułtowy MOSiR Centrum śląskie
01/09 Family Cup XC Kielce Family Cup świętokrzyskie
01/09 Powerade Garmin MTB Marathon maraton Zawoja G. Golonko małopolskie
02/09 AZS MTB CUP XC Lublin Klub Uczelniany AZS lubelskie
02/09 Thule Cup 2012 XC Jarocin Gogol MTB wielkopolskie
02/09 GALIŃSKI MTB MARATON maraton Gielniów OPOCZNO SPORT TEAM mazowieckie
02/09 V Lubelski Festiwal Rowery XC Lublin LKKG lubelskie
02/09 Legia MTB Maraton 2012 maraton Płock K.K. Legia 1928 mazowieckie
02/09 PolandBike maraton Płock G. Wajs mazowieckie
06/09 Mistrzostwa Świata MTB XC Saalfelden-Leogang uci.ch AUSTRIA
09/09 Maratony Kresowe maraton Supraśl UKS Wygoda podlaskie
09/09 Międzynarodowe Otwarte Zawody w Kolarstwie Górskim XC Lubawka MGOK Lubawka dolnośląskie
09/09 Puchar Ursynowa XC Warszawa WKK mazowieckie
09/09 Skandia MTB Maraton maraton Rzeszów Lang Team podkarpackie
09/09 Grand Prix MTB Amatorów XC Międzyrzecz TKKF Zielona Góra lubuskie
09/09 Mazovia MTB Marathon maraton Ciechnów C.Zamana mazowieckie
09/09 Legia MTB Maraton 2012 maraton Kozienice K.K. Legia 1928 mazowieckie
09/09 Grand Prix Wielkopolski maraton Koło Gogol MTB wielkopolskie
15/09 Górale na Start XC Wałbrzych KKW JAMA Wałbrzych dolnośląskie
15/09 Bike Maraton maraton Polanica-Zdrój M. Grabek dolnośląskie
15/09 Michałki 2012 maraton Wieleń UKS Płomień wielkopolskie
15/09 Powerade Garmin MTB Marathon maraton Piwniczna Zdrój G. Golonko małopolskie
16/09 Skandia MTB Maraton (Mistrzostwa Polski w maratonie MTB 2012) maraton Dąbrowa Górnicza Lang Team śląskie
16/09 IV MTB Tour Lębork XC Lębork LOT Ziemia Lęborska pomorskie
22/09 Mistrzostwa MTB Obiszów maraton Obiszów www.mtbobiszow.pl dolnośląskie
22/09 Skandia MTB Maraton maraton Kwidzyn Lang Team pomorskie
22/09 Maraton Cyklokarpaty maraton Sanok cyklokarpaty.pl podkarpackie
22/09 Bike Maraton maraton Karpacz M. Grabek dolnośląskie
23/09 AZS MTB CUP XC Zabrze Klub Uczelniany AZS śląskie
23/09 Grand Prix MTB Amatorów XC Drzonków TKKF Zielona Góra lubuskie
23/09 Mazovia MTB Marathon maraton Rawa Mazowiecka C.Zamana łódzkie
23/09 Grand Prix Wielkopolski maraton Łopuchowo Gogol MTB wielkopolskie
29/09 Maratony Kresowe maraton Mielnik UKS Wygoda podlaskie
29/09 Powerade Garmin MTB Marathon maraton Istebna G. Golonko śląskie
29/09 PolandBike maraton Ostrów Mazowiecka G. Wajs mazowieckie
30/09 GP Kaczmarek Electric MTB maraton Wolsztyn Kaczmarek Electric S.A. wielkopolskie
06/10 Mistrzostwa Świata maraton MTB maraton Ornans uci.ch FRANCJA
06/10 MTB Bike Tour Gdańsk XC Gdańsk MOSiR Gdańsk pomorskie
06/10 Bike Maraton maraton Świeradów-Zdrój M. Grabek dolnośląskie
07/10 Mazovia MTB Marathon maraton Nowy Dwór C.Zamana mazowieckie
07/10 Thule Cup 2012 XC Września Gogol MTB wielkopolskie
07/10 Legia MTB Maraton 2012 maraton Warszawa K.K. Legia 1928 mazowieckie
13/10 Gdynia MTB maraton Gdynia GOSiR pomorskie
13/10 PolandBike maraton Warszawa G. Wajs mazowieckie
14/10 III Jesienny Maraton MTB maraton Brodnica memorialpoplawski.pl kujawsko-pomorskie

UDANEGO SEZONU...

Karpaty dla rowerzysty

Karpaty wchodzą w skład wielkiego systemu górskiego – łańcucha alpejsko-himalajskiego. Stanowią drugi co do powierzchni i wysokości łańcuch górski Europy – po Alpach. Zajmują powierzchnię 190 tys. km², z tego w Polsce 19,6 tys. km² (6,1% powierzchni państwa). Stanowią centralną główną część Regionu Karpackiego, który poza nimi obejmuje również pas obniżeń związanych geologicznie z Karpatami – Podkarpacie, Równiny Południoworumuńskie i Kotlinę Panońską.

Wybór tego łańcucha górskiego na przygodę rowerową nie jest przypadkowy. To prawdziwa szkoła przetrwania dla tych, którzy lubią wymagające i techniczne trasy. To również raj dla tych którzy kochają górskie ścieżki, załamania pogody oraz błądzenie w terenie kiedy nawigacja szaleje. Dla rowerzystów spragnionych przygody najbardziej wymagająca jest zdecydowanie ukraińska część Karpat. Przy typowej jeździe enduro chodzi o to aby jak najszybciej i wygodniej wjechać na szczyt i zjechać po możliwie trudnej trasie w dół po wąskich i kamienistych ścieżkach. Niełatwo przy tym o awarię, dlatego jadąc w Karpaty należy zaopatrzyć się przynajmniej w minimum części zamiennych, tych, które psują się najczęściej. Dlatego na podjazd wyszukuj dróg, którymi wjedzie nawet samochód, a na zjazd ścieżek, których trudność powoduje szybsze bicie serca i nagły skok adrenaliny. To bardzo prosty, ale sprawdzony przepis na przygodę enduro. Cała przygoda rozpoczyna się w niewielkiej miejscowości Cisna położonej w Bieszczadach skąd trzeba przez Słowację przedostać się do podnóży ukraińskiej części Karpat. Tutaj tak naprawdę rozpoczyna się cała przygoda. Pierwsze poważne wyzwanie to Połonina Równa (1482 m n.p.m.). Tutaj następuje prawdziwy test naszych mięśni oraz sprzętu. Mimo wszystko na szczyt tego wzniesienia prowadzi stosunkowo prosta droga przygotowana do celów militarnych kilkadziesiąt lat temu. Kolejnym ważnym krokiem jest szybki zjazd. Trzeba uważać żeby nie pomylić szlaków ponieważ zjazd do nieodpowiedniej doliny może kosztować stratę dnia. W tej części należy dojechać do doliny która leży u podnóża pasma Borżawy, które staje się kolejnym naszym wyzwaniem. Najwyższe jej partie pokrywa przepiękna połonina. Górskie łąki miejscami ostro opadają w doliny, porosłe gęstymi bukowymi lasami. Borżawa, inaczej niż Połonina Równa, jest długim i wąskim pasmem, dlatego po wdrapaniu się na jej grzbiet długo jedziemy po łąkach i kamieniach na znacznej wysokości. Jeśli jest zbyt stromo, po prostu bierzemy rower na plecy i wdrapujemy się na szczyt. Po wdrapaniu się następuje już tylko czysta przyjemność ze zjazdu. Można tuaj osiągnąć nawet 60 km/h. Czysta adrenalina. Po drodze widzi się ludzi zbierających borówki, którzy są bardzo zdziwieni widokiem rowerzystów w tej części gór. Po wykonaniu zjazdu sezonu kolejnego dnia zaliczamy też podjazd sezonu. Podjazd, który w części okazuje się podejściem z rowerem zarzuconym na plecy. Na szczycie czeka nas jednak nagroda: możemy upajać się wspaniałym widokiem – niemal na wyciągnięcie ręki mamy Gorgany i najwyższe pasmo Ukrainy – Czarnohorę.

Wyprawę rozpoczęliśmy w Cisnej w Bieszczadach. Potem szybkim tempem jechaliśmy grzbietami karpackich połonin, zaglądając co kilka dni do ukraińskich wiosek. Po 10 dniach przygody wróciliśmy do Polski lokalnymi pociągami.

1. Połonina Równa. Tutaj natknęliśmy się na ruiny starej bazy wojskowej z czasów ZSRR.

2. Połonina Borżawa. W tym miejscu zaliczyliśmy najlepszy, najbardziej adrenalinowy zjazd na trasie.

3. Świdowiec. Tu zaliczyliśmy najtrudniejszy podjazd, który w znacznym stopniu był podejściem z rowerami na plecach.

4. Miasto Rachów. Na miejscowym bazarze znajdziesz kramy ze świetnym lokalnym serem.

5. Czarnohora. To najwyższe pasmo Ukrainy ma ponad 2000 m n.p.m

Karpaty dają niesamowite możliwości rowerowego szaleństwa, które są niemal na wyciągnięce ręki. Znajdują się tam długie i wąskie grzbiety górskie na które prowadzą liczne ścieżki oraz bardzo często liczne drogi gruntowe. Po drodze można spotkać liczne stare ruiny, które przysparzają nielada emocji w połączeniu z widokiem gór. Tworzą niesamowity i tejemniczy nastrój rodem z horroru oraz mogą bardzo często służyć jako lokalizacja na spędzenie nocy. Przy takiej eskapadzie najlepiej zaopatrzyć się jednak w namioty oraz jedzenie ponieważ jest to na tyle nieprzewidywalna okolica że szkoda bybyło martwić się późńiej o te rzeczy. Wyruszamy przecież dla przygody. Wyprawa w ukraińskie Karpaty i przejechanie wyżej opisanej trasy zajmuje około 7 dni i daje maksymalną energię. A przecież właśnie tego nam potrzeba. Ważne jak nie najważniejsze jest zaopatrzenie się w odpowiedną mapę ponieważ bardzo łatwo się zgubić a wtedy tracimy niepotrzebnie czas. No i rzecz równie ważna żeby na taką eskapadę nie wybierać się samemu. Bardzo często zdarzają się kontuzje oraz awarię roweru i warto by bylo mieć przy sobie jeszcze kogoś do pomocy.

Wiadomo że im mniej rzeczy się ma przy sobie na rowerze tym wygodniej się nam jedzie. Jednak przy takiej wyprawie jak Karpaty lepiej żeby niczego nam po drodze nie brakowało. Poniżej lista rzeczy (maksymalnie skrócona), która napewno się przyda podczas takiej wyprawy.

Ubrania

• 2 koszulki z krótkim rękawem

• 1 lekka bluza z długim rękawem

• 1 lekka kurtka odporna na wiatr i deszcz

• 1-2 krótkie spodenki kolarskie z wkładką

• 1 zwykłe krótkie spodenki

• 2-3 pary skarpetek

• 2-3 pary bielizny

• rękawiczki kolarskie bez palców

• okulary rowerowe

• kask


Ekwipunek

• lekki namiot - pod tym linkiem rozwinąłem temat

• śpiwór

• latarka, najlepiej typu "czołówka"

• lekki garnek / zestaw turystyczny

• plastikowy pojemnik z przykrywką

• łyżka, widelec opcjonalnie

• zapalniczka / zapałki

• podstawowe przybory kosmetyczne

• mała chropowata gąbka do mycia garnków

• jak najcieńszy ręcznik lub ściereczka

• apteczka

• papier toaletowy

• zapięcie do roweru

• długopis i notatnik

• sprzęt fotograficzny

• mapy, przewodniki


Narzędzia

• klucze płaskie (zazwyczaj 6,7,8,10,15)

• zestaw kluczy imbusowych (sześciokątnych)

• 2 łyżki do opon

• zestaw naprawczy do dętek

• śrubokręt płaski i krzyżak

• mini kombinerki z możliwością cięcia linek (najlepiej multitool)

• skuwacz do łańcucha

• klucz do szprych

• dobra pompka rowerowa


Części zapasowe

• 1-2 zapasowe dętki

• zapasowa opona (zwijana)

• 1 długa linka hamulcowa

• 2 długie linki przerzutkowe

• zapasowe klocki hamulcowe

• 6 zapasowych szprych (2 przód, 2 tył lewe, 2 tył prawe)

• garść zapasowych śrub, nakrętek i podkładek

• pojemniczek ze smarem stałym

• smar do łańcucha

• taśma izolacyjna (potrafi zdziałać cuda i przydać się w każdej sytuacji)

• kilka plastikowych opasek zaciskowych

• 2-3 spinki do łańcucha

POWODZENIA !!!

Źródła: rowerowe-porady.blogspot.com, www.menshealth.pl